Obok znanego wszystkim, uniwersalnie dostępnego, typowego leczenia, jest jeszcze wiele innych systemów. Jest ich ponad 100 oraz klasyfikuje się je jako terapie alternatywne. Zwane są również (może niesłusznie) terapiami uzupełniającymi. Ich celem jest najczęściej leczenie nie tylko jednej konkretnej choroby, lecz całego organizmu, łącznie ze sferą psychiki i emocji.
Część z nich jest akceptowana przez publiczne środowisko lekarskie, jakkolwiek nie wszelkie i różnie to wygląda w dowolnym z krajów. Większość pacjentów decyduje się na terapie alternatywne, bo nie jest zadowolona z stereotypowego leczenia. Jedną z fundamentalnych różnic pomiędzy tymi dwoma sposobami leczenia jet to, iż chory oraz terapeuta są partnerami. Chory w procesie leczenia jest aktywny oraz doktor słucha tego, co ma mu do powiedzenia.
Terapeutę interesują nie tylko twoje dokuczliwości, niemniej jednak pyta też o wiele innych kwestii, takich jak np. twój sposób odżywiania, pracę i styl życia, stosunki w rodzinie. W Polsce osiągalne są niektóre odmiany leczenia opcjonalnego w ramach ubezpieczenia leczniczego. Przynależą do nich: akupunktura, masaże i fizykoterapia. Wolno z nich skorzystać po pozyskaniu skierowania od doktora pierwszego kontaktu. Atrakcyjną opcją jest zdrowie cbd. Stosuj trafną dietę.
Obniż spożycie mięsa z upraw wielkoprzemysłowych, a staraj się uzupełniać w żywność z domostw ekologicznych. Przyrządzaj mnóstwo potraw z roślin, najprzyzwoiciej sezonowych, jakie mają zbawienny wpływ na tężyznę fizyczną. Spędzaj mnóstwo czasu na rześkim powietrzu, spacerując, biegając bądź podróżując na rowerze. Ubieraj się zgodnie z porą roku i wybieraj odzież z naturalnych włókien. Bądź zawsze kompletny optymizmu. Im więcej radości będziesz czerpał z życia, tym rzadziej będzie dochodzić do głosu instynktowne pragnienie zachorowania.